Movimento ed espressione corporea

Metapilates®

Operatore Pier Romanin

Il corso di METApilates®, a differenza di tutti corsi Pilates, si distingue nella possibilità di eseguire tecniche, con o senza attrezzi, anche in coppia.
Corsi, allenamenti, studi sulla biomeccanica, pre-atleticismo, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, bio-pranoterapia, sono tutte le componenti di questa ginnastica.
Il corso è adatto alle persone che desiderano rinforzare, tonificare e modellare il proprio corpo senza fare un’attività aerobica, imparando ad utilizzare al meglio tutta la forza intrinseca dei propri muscoli.
I benefici sono notevoli: vigore acquisito, sonni migliori, energia vitale saranno il risultato del lavoro fatto insieme.